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春季是傳染病高發(fā)季節(jié)，特別是流感、新型冠狀病毒感染、水痘等呼吸道傳染病，人民群眾是健康第一負(fù)責(zé)人，知曉傳染病防控知識，保護(hù)自己，關(guān)愛家人。
一、常見傳染病癥狀及特點
1.流行性感冒（流感）
傳播途徑：飛沫傳播、接觸傳播。
癥狀：高熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。
高發(fā)人群：兒童、老年人、免疫力低下者。
2.新型冠狀病毒感染
傳播途徑：飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播。
癥狀：高熱、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛、骨痛、味覺下降、食欲不振等。
高發(fā)人群：普遍易感
3.手足口病
傳播途徑：接觸傳播（如糞便、皰疹液、玩具等）。
癥狀：手、足、口腔出現(xiàn)皰疹，可能伴隨發(fā)熱。
易感人群：5歲以下兒童。
4.水痘
傳播途徑：飛沫傳播、接觸皰疹液傳播。
癥狀：全身性皮疹、瘙癢、發(fā)熱，皮疹分批出現(xiàn)。
5.諾如病毒感染
傳播途徑：糞口傳播、接觸污染食物或水源。
癥狀：嘔吐、腹瀉、腹痛，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。
6.流行性腮腺炎
傳播途徑：飛沫傳播。
癥狀：腮腺腫大、疼痛，可能伴隨發(fā)熱、頭痛。
7.麻疹/風(fēng)疹
傳播途徑：飛沫傳播、接觸傳播。
癥狀：發(fā)熱、咳嗽、紅疹（麻疹癥狀更重，可能引發(fā)并發(fā)癥）。
二、通用防控措施
1.勤洗手，講衛(wèi)生
用肥皂或洗手液按"七步洗手法"清潔雙手，尤其在飯前便后、外出回家后。避免用手觸摸口、鼻、眼。
2.保持通風(fēng)，清潔環(huán)境
每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。定期消毒門把手、玩
具、桌面等高頻接觸物品。
3.接種疫苗
流感、水痘、麻疹、腮腺炎等可通過疫苗有效預(yù)防，及時接種（尤其是兒童和老年人）。
4.增強免疫力
均衡飲食，多吃富含維生素的果蔬。適量運動，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.避免聚集，科學(xué)防護(hù)
流感高發(fā)期減少去人群密集場所，必要時佩戴口罩。感染者應(yīng)居
家休息，避免傳染他人。
6.注意飲食安全
食物煮熟煮透，不喝生水，生熟食材分開處理。諾如病毒高發(fā)期慎食生冷海鮮。
三、重點人群防護(hù)
兒童：幼兒園、學(xué)校加強晨午檢，發(fā)現(xiàn)病例及時隔離。
教育兒童不共用毛巾、水杯，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。
老年人/慢性病患者：注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。
慢性病藥物需遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測健康狀況。
孕婦：避免接觸風(fēng)疹患者，孕前建議接種風(fēng)疹疫苗。
四、溫馨提示
1.早發(fā)現(xiàn)，早治療：
若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、嘔吐腹瀉等癥狀，及時就醫(yī)，避免帶病上學(xué)/上班。
2.不隱瞞病情：
如確診傳染病，應(yīng)配合隔離，并告知密切接觸者做好防護(hù)。
3.科學(xué)防護(hù)，拒絕恐慌：
傳染病可防可控，無需過度焦慮，關(guān)注權(quán)威信息，不信謠不傳謠。
健康是幸福的基礎(chǔ)，防控從細(xì)節(jié)做起！
讓我們共同行動，守護(hù)春季健康！
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